Co (ne)dělat před odběrem

Určitě nechodit na odběr nalačno, ale řádně se předem najíst. Vyvarujte se veškerých tučných jídel v den odběru i pár dní předem.
Vaše strava má velký vliv na kvalitu plazmy. Pokud bude plazma během odběru chylózní (tedy plná tuku), nemůže být dále zpracována na výrobu léků. Odběr je tedy považován za neúspěšný a není vyplacena náhrada!

Dodržujte pitný režim – vypijte den předem alespoň 2-3 litry tekutin (káva a černý čaj se nepočítá)

Do pitného režimu také nepatří alkoholické nápoje – těm se naopak před odběrem raději vyhněte

Aby se zamezilo kolapsu při samotném odběru, měl by být dárce v dobré psychické i fyzické kondici (nedoporučuje se odběr po velké námaze, po noční směně, atd.)